[이성해, 김주경기자] 남아걸 체리가 전라로 요가에 도전한 것은 국내에서 처음 있는 일. 독자들은 체리의 용기에 아낌없는 찬사를 보내고 있다. 초보자도 따라하기 쉬운 '트위스트자세'에 이어 이번주에는 난위도를 올려 '반달자세'를 선보인다.

반달자세는 한 다리로 허리를 꼿꼿히 세운후 반대쪽 다리를 잡아 끌어올리는 자세로 다리의 부종,허리디스트등 통증에 시달리는 사람들에게 효과적인 자세이다. 여성으로서 은밀한 곳이 적나라하게 드러날 수밖에 없는 상황이었다. 그럼에도 체리는 남아존 독자를 위해 과감한 선택을 했다.

반달자세는 호흡을 들이마시며 허리와 팔을 동시에 힘껏 펴주는것이 중요하다. 이때 시선은 정면을 바라봐야한다.